新年あけましておめでとうございます。
株式会社Shine more の伊藤です。
 
皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
 
ご家族とゆっくり過ごされた方、お仕事だった方、それぞれの新年を迎えられたことと思います。
 
本年も、皆さまの快適な暮らしを空調の面から支えられるよう、社員一同全力で取り組んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
 

 
さて1月は、一年の中でも最も寒さが厳しくなる時期。
エアコン暖房がフル稼働する季節だからこそ、正しい使い方とちょっとした工夫がとても重要になります。
 
 
❄️ 1月は「エアコンが一番頑張る月」
 
外気温が低くなる1月は、エアコンにとっても負荷が大きい時期です。
特に朝晩は冷え込みが厳しく、設定温度を上げすぎてしまう方も多いのではないでしょうか。
 
しかし、設定温度を高くしすぎると
・電気代が一気に上がる
・空気が乾燥しやすくなる
・体調を崩しやすくなる
 
といったデメリットも出てきます。
 
 
🔥 快適さと節電を両立する暖房のコツ
 
1月の暖房運転で意識したいポイントはこちらです。
 
✅ 設定温度は20℃前後が目安
寒いと感じる場合は、着るもので調整するのがおすすめです。
 
✅ サーキュレーターで空気を循環
暖かい空気は天井に溜まりがち。空気を回すだけで体感温度が変わります。
 
✅ 自動運転を活用
風量を自動にすることで、最も効率の良い運転をエアコンが判断してくれます。
 
✅ 加湿で体感温度アップ
湿度40〜60％を保つことで、暖房効率が向上し、喉や肌の乾燥も防げます。
 
🦠 冬の健康管理は「空調環境」がカギ
 

 
1月はインフルエンザや風邪が流行しやすい時期です。
ウイルスは乾燥した空気を好むため、暖房の使い方次第でリスクを下げることができます。
 
・加湿器の併用
・1日数回の短時間換気
・エアコンフィルターの清掃
 
これらを意識するだけでも、室内環境は大きく改善されます。
 
特に小さなお子さまやご高齢の方がいるご家庭では、
「寒くないか」だけでなく「空気がきれいか・乾燥しすぎていないか」も重要なポイントです。
 
 
⚡ 年明けに増えるエアコントラブル
 
1月は、
「急に暖房が効かなくなった」
「霜取り運転が長くて寒い」
といったご相談が増える時期でもあります。
 
多くの場合、
・室外機の周囲が霜や雪で覆われている
・フィルターが汚れている
・長時間の連続運転による負荷
 
といった原因が考えられます。
 
気になる症状があれば、無理に使い続けず、早めに点検をご相談ください。
 
 
🎯 まとめ
 
1月は「寒さ対策」「健康管理」「電気代対策」がすべて重なる重要な月です。
エアコンを正しく使い、無理のない暖房運転で、快適な一年のスタートを切りましょう。
 
本年も、株式会社Shine moreをどうぞよろしくお願いいたします。
次回2月のブログもお楽しみに！
 
株式会社Shine more
伊藤雄祐